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Manger végétalien à Berlin // Quelques bonnes adresses

De manière générale, lorsque je pars en voyage, je n’aime pas planifier. J’aime que les choses soient spontanées et intuitives, sans objectif particulier, sans visite programmée, sans impératif. Pour moi, savoir se détacher des guides touristiques quand on visite une ville, c’est nécessaire pour réussir à s’imprégner de l’atmosphère qui s’en dégage. Je ne dis […]

gommage cafe

Gommage maison au café // Facile et rapide à faire !

Le café, c’est la vie ? Tu aimes son odeur à tel point que tu rêverais de t’en tartiner sur tout le corps ? Alors cet article est fait pour toi. Je vais t’expliquer comment réaliser ton rêve en quelques minutes, simplement en fabriquant un gommage maison qui laissera ta peau toute douce, hydratée et délicieusement parfumée. […]

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Jus Detox Pour l’Hiver // Place aux agrumes !

Nous voilà fin février. Les jours rallongent à vue d’oeil, et le printemps semble déjà arriver à petits pas. Mais malgré cela, il y a la fatigue, le manque d’énergie et les petits virus qui se baladent encore d’humain en humain. Alors pour combattre tout ça, je vous propose aujourd’hui une recette de jus detox qui permet à […]

poêlée de champignons

Poêlée de champignons et châtaignes // Rendons l’hiver plus doux !

Qui dit hiver, dit bons petits plats réconfortants ! Le ciel blanc, le froid qui glace le nez, le paysage figé, c’est sûr, l’hiver est bien là maintenant. J’aime cette saison, surtout quand le froid est sec, mais après quelques heures dehors, il faut bien admettre que l’idée de rentrer se réchauffer chez soi, s’emmitoufler dans […]

respiration exercices

Méditer avec l’application « Stop, Breathe & Think »

J’ai découvert l’application « Stop, Breathe & Think » il y a quelques mois et je l’utilise maintenant régulièrement pour faire des exercices de respiration. Elle est gratuite et super pratique (+ trop mignonne) pour apprendre pas-à-pas à lâcher-prise et à méditer. Attention, elle est entièrement en anglais, car je n’ai pas trouvé d’équivalent aussi bien que celle-ci. Elle me […]

vinaigre de cidre

Vinaigre de Cidre // Pour une jolie peau, saine et lumineuse.

Le vinaigre de cidre, l’ingrédient magique : J’essaie depuis quelques temps de faire le tri dans ma salle de bain, de garder les produits ESSENTIELS et surtout d’éliminer au maximum ceux qui sont chimiques – qui de toute façon ne font pas effet. Je me tourne alors vers les fameux « remèdes de grand-mères« . Qu’on se […]

zero dechet

Zéro Déchet // Comment désencombrer sa vie et se mettre au vert

Titre accrocheur, n’est-ce pas ? En voyant le livre pour la première fois dans les rayons d’une librairie, j’étais très loin d’imaginer la possibilité de vivre sans émettre un seul déchet. Pourtant sensible aux problèmes d’environnement actuels, j’effectuais déjà quelques gestes responsables mais je n’avais jamais entendu parler du zéro déchet. Bien décidée à en savoir un peu plus sur la […]

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